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完整版《两个人》这个燃脂操真的绝了!谁都能会,暴汗瘦背~

[视频作者] 大白鲸鲸
[视频时长] 2:57
#100种甩脂方法,减肥瘦身,有氧运动,健身操,减脂,ZUMBA#
[视频类型] 健身
音乐:《两个人》蔡妍 跟练:阿帆来了 难度系数:⭐️➕ 单遍消耗:29kcal(供参考) 这个减肥操真的超暴汗!瘦手臂和后背,看着简单,5遍下来胳膊就酸爽的不行了。 新手、生理期、大基数适用!每次循环3-5遍就够了,之后可以再搭配其他燃脂舞。做完一定要好好拉伸~
完整版《两个人》这个燃脂操真的绝了!谁都能会,暴汗瘦背~
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