[视频作者] 伊万卡路里小姐
[视频时长] 24:32
#哲学,心理,幸福,阅读,观点,书籍,书评,雅思口语,读书推荐,必剪创作# [视频类型] 社科·法律·心理
→幸福=健康+财富+良好的人际关系→健康=锻炼+饮食+睡眠→锻炼=高强度耐力训练+体育运动+休息→饮食=天然食物+间歇性禁食+植物→睡眠=不要闹钟+8～9小时+昼夜节律→财富=收入+财富×（投资回报率）→收入=责任+杠杆+专长→责任=个人品牌+个人平台+承担风险？
伊万卡在读书|快乐模型|阅读分享会|当下的力量|幸福的力量|幸福=健康+财富+良好的人际关系
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