[视频作者] 内观学探索小组郭老师
[视频时长] 2:11
#运动,健身,减肥,燃脂,塑形,减脂,廋腿,内观学探索小组,改变腿形,滑行轮# [视频类型] 健身
40年前我也炼过几年的瑜伽，不是现在流行的体操式的瑜伽，而是古老的瑜伽术，其实古老的瑜伽术跟道家的真传功法的修炼有很多类似之处，
练瑜伽能得到内观力吗？我的内观经历44集内观学知识星球课堂瑜伽的历史冥想静坐禅修中药草药太极武术柔道内证观察笔记中医药大学内经针灸呼吸法门瑜伽把脉经络把脉传承
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