[视频作者] YouTube精选字幕组
[视频时长] 1:9
#生活,学习,记录,小视频,运动,跑酷,空翻,特级,科学训练,涨知识# [视频类型] 运动综合
https://www.tiktok.com/@bob.reese/video/7085951838897425707 跑酷训练师Bob收到一位小朋友的委托：想在一天之内学会后空翻。老哥从发力位置到姿势纠正，循循渐进地辅助小朋友进行科学的练习，最后竟只花了1个小时就完成了任务……
正确的指导能让学习效率变多高？1小时科学训练后空翻
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