大脑营养学-10种健脑食物/天才食物-吃出学霸脑

[视频作者] 鹿舞月

[视频时长] 2:2

[视频类型] 科学科普

最近在看《Genius Foods》（《天才食物》），有很多系统科学的大脑营养学干货会陆续分享！今天分享的是作者提到的10种可以帮助我们的大脑变得更聪明、更快乐、更有生产力的食物，这些食物都包含有很多对大脑健康非常重要的营养素不过这些有助大脑健康的食物往往也都对全身心的健康都非常有益，可以收藏起来加入日常饮食哦！大脑健康|提升记忆力|提升脑力|创造力|聪明脑

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