[视频作者] YoginiYue
[视频时长] 56:46
#30天健身大作战,瑜伽,YOGA,健身,减脂,减肥,塑形,瘦身,家庭健身,九月打卡挑战W4# [视频类型] 健身
这节60分钟的流瑜伽练习旨在增强我们全身的力量与柔韧性。带上你的呼吸，让我们在体式流动间一起探索无限的内在。 ️温馨提示： 1. 任何伤病，请务必在练习前咨询医生。 2. 练习过程中注意观察身体，听从身体，如果出现无法坚持的疼痛，请采取变体形式或停止相应体式。 背景音乐 Music: www.bensound.com www.youtube.com/audiolibrary/... Artist: Elphnt Title: Unrest
60分钟燃脂Flow 流瑜伽 ❤ 增强全身力量与柔韧性 （中级难度）60min Vinyasa Flow | Yue Yoga
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