快乐燃脂舞｜复古disco《青苹果乐园》小虎队怀旧金曲，简单入门有氧减肥操～

[视频作者] 大白鲸鲸

[视频时长] 3:39

[视频类型] 健身

跟跳：爱跳舞的Mr何 BV1Nq4y1d7iL 难易程度：简单单首消耗：35kcal（供参考）太快乐啦！扭到肚子疼～连续跳6遍，消耗200多大卡，不用担心这种简单的舞是不是燃脂效果不好，跳就完事！每次一定先做好热身再跳，建议大家尽量循环多跳几遍，动作熟悉了燃脂效果更好～

以上内容由小不点搜索引擎从网站www.bilibili.com自动化索引镜像而来，不代表网站的即时内容，也无法确保其有效性；仅限个人学习使用，禁止商用。如有任何异议，请使用举报删除

影音视频访问链接

以下链接为影音视频“快乐燃脂舞｜复古disco《青苹果乐园》小虎队怀旧金曲，简单入门有氧减肥操～”在线访问地址，点击链接就可以访问查看啦

www.bilibili.com***562338

www.bilibili.com

合集