寰宇瑜伽系列课程 合集——八方交错，动静相宜

[视频作者] YogaAriel

[视频时长] 579:18

[视频类型] 健身

-上传不易，希望视频里的内容对你有所帮助。 寰宇瑜伽，是全方位且科学的系统，由乌克兰籍瑜伽大师Andrey Lappa 创立的一套全方位的瑜伽体系。 基于吠陀经Vedas的七个Mayakosha（层鞘）概念，被喻为目前世界上最完美且适合现代人的瑜伽修炼方法。 发展传统基于瑜伽最重要的的三个主旨--控制，平衡，合一。 练习者是自由且充满意识与觉知的，透过严谨的瑜伽科学与逻辑，不断创新，以创造出适合自己的修炼方法，使小我Atma与至上Paramatma融合，达到最终的自由解脱。

寰宇瑜伽系列课程 合集——八方交错，动静相宜