[视频作者] 某人李十一
[视频时长] 4:57
#温情,青春,生活,瑜伽,禅修,记录# [视频类型] 人文·历史
归零静修小院的他们，在瑜伽与生活哲学中，学习交流，在思辨与实践中将生活禅的理念与方法一以贯之。【禅心瑜伽与冥想】是由身体、呼吸、情绪到心智的训练过程，从体式、禅修、哲学、美学四方面入手，形成的一整套包含体式动功、冥想静功、哲学课程、美学课程在内的科学系统的瑜伽修炼体系
禅心瑜伽，从心出发
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