[视频作者] 藏数阁
[视频时长] 300:40
#冥想,正念,放松,减压# [视频类型] 健身
Headspace 00:00:00-S01E01 如何开始 00:18:27-S01E02 如何放下 00:37:22-S01E03 如何爱上生活 00:57:50-S01E04 如何应对压力 01:16:55-S01E05 如何善待他人 01:34:50-S01E06 如何应对伤痛 01:53:13-S01E07 如何应对愤怒 02:09:01-S01E08 如何发挥无限潜能
【中配|原版】Headspace冥想正念指南第一季8集合并
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