[视频作者] 牛超爱阅读
[视频时长] 8:15
#知识分享官,心理,读书,正能量,11月打卡挑战W4,牛超爱阅读,正念,正念的奇迹# [视频类型] 社科·法律·心理
视频内容： 正念，就是当下觉照：吃饭就是吃饭。这是一行禅师最不可错过的一本经典，写给每一个不想浑浑噩噩过日子的人，告诉你，禅修不在他方的深山里，而是在你每天的生活中。 什么是正念？正念就是保持觉照，清清楚楚地觉察当下的存在状态，也就是走路时，走路就是你生命中最重要的事，你觉知自己在走路；剥橘子时，剥橘子就是你生命中最重要的事，你觉知自己在剥橘子；洗碗时，洗碗就是你生命中最重要的事，你觉知自己在洗碗。
阅读《正念的奇迹》：生活处处是修行｜读书｜牛超爱阅读
以上内容由小不点搜索引擎从网站www.bilibili.com自动化索引镜像而来，不代表网站的即时内容，也无法确保其有效性；仅限个人学习使用，禁止商用。如有任何异议，请使用举报删除
影音视频访问链接
以下链接为影音视频“阅读《正念的奇迹》：生活处处是修行｜读书｜牛超爱阅读”在线访问地址，点击链接就可以访问查看啦
www.bilibili.com
WD
合集