[视频作者] 绿茵双咖胡子哥
[视频时长] 22:57
#自制,生活,健身,健康,锻炼,运动康复# [视频类型] 运动
关于运动受伤的问题，有很多朋友都私信过我，有问膝盖积液的，有问脚踝受伤怎么办的。。。胡子哥始终没有正面回复，因为怕自己的不专业使朋友们二次受伤，今天这期节目我们就为大家找到专业老师来一一为你们解答，视频有点长，大家可以选择时间点观看自己需要的答案！
运动员爱好者必看！专业康复师教你如何预防和护理运动损伤！
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