重庆易筋洗髓功十二式来源

[视频作者] 尚古元盈

[视频时长] 1:0

[视频类型] 社科·法律·心理

尚古元盈重庆洗髓功作为古法第一功法备受大家青睐。关于洗髓功的由来，有这两种说法： 说法一：据相传，在南北朝时期，达摩祖师云游四海后落脚于少林寺，且创造出集禅、武、道、医为一体的梵文经书《易筋经》尚古元盈《洗髓经》，仅供武林高人修炼，密不外传，被誉为”少林镇寺之宝“。 说法二：据说是明代天台紫凝道人假托达摩之名所作。《易筋经》《洗髓经》中多是导引、按摩、吐纳等中华传统的养生功夫，且其中有许多道家术语。例：清虚者，洗髓是也；脱换者，易筋是也。 清虚、易筋、洗髓、阴阳、易等多是道家术语。

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