水知道答案 | 对水说谢谢/混蛋，水表现出不一样的“神情”，快来看！

[视频作者] 大东小西自制

[视频时长] 4:23

[视频类型] 科学科普

与水共生的技巧 1、每天喝6 ——10杯水，处于学习状态或有压力的人应该多喝。 2、为维持水分平衡，适当摄取盐分。 3、早上起床后，喝1~2杯水来冲刷体内，为新的一天注人活力。 4、要不紧不慢地喝，向体内充分提供水的能量和营养。 5、为排出体内毒素，净化身体内部，要一口一口地慢慢喝。 6、为充分吸收，含在口中几秒再喝下去。 7、使体内的水管运动，进行跑步、走路等足部运动，在自己心情喜悦的时候运动。 8、按摩足部。 9、自言自语或与人对话时，保持感恩、敬畏、宽容的心态。

水知道答案 | 对水说谢谢/混蛋，水表现出不一样的“神情”，快来看！