最新孕产妇保健百科 - PDF电子书在线阅读下载

作者:董瑞雪
出版:吉科出版社
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怀孕,是每个女人一生中最期待、最渴望的幸福时光,无论身体或是心情,都会经历各种前所未有的变化。当被告知“恭喜!你怀孕了”时,你的心情如何呢?在喜悦的心情下,是否还存在着不安的情绪呢?怀孕、分娩的确是一件大事,不安是理所当然的事。 生命始于受精卵细胞,一个细胞经过分裂、分化,发育为正常胎儿并娩出,需要母体和胎儿各方面的协调作用。在这个过程中,无论是母体还是胎儿出现异常,都可能影响妊娠的正常进行。总之,妊娠是一个让人既喜又忧的生理过程,准妈妈保持健康的心态是母婴健康的先决条件。充分了解自身的生理变化,合理安排饮食起居,定期进行产前检查,出现异常情况随时就诊,要知道准妈妈关爱自己就是关爱孩子。 本书详细地介绍了妇女从怀孕到分娩之后这一关键时期准父母要掌握和熟知的一些与自身密切相关的科普知识,深入浅出地从孕前准备、孕期保健、轻松分娩到产后塑身进行了全面讲解。凡孕妇迫切想知道的问题,都能从本书中找到答案,并得到科学的指导。本书内容包括妈妈宝宝的变化、生活指导、饮食营养、健康护理、胎教保健和运动保健,让孕妈妈全面了解孕期各阶段的身体变化、生活的注意事项和保健要点,让准妈妈度过一个健康快乐的孕产期生活。 每个家庭都想拥有一个健康聪明的把宝宝,所以在孕前就应该提前做好多方面的准备,掌握全面的优生优育知识是必不可少的。 人类与动物不同就是动物繁殖有季节性,它们常利用春、秋两个最佳季节来繁衍后代。人类则在这方面没有明显的“季节性”,一年之中,除了有特殊情况外,都可进行性活动,都有可能怀孕。 没有哪一对夫妻不想生个聪明又健壮的孩子。除日常生活中对各自体质锻炼和健康的维护外,科学研究表明,选好受孕时机也十分重要。
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