[视频作者] 一颗大福
[视频时长] 1:52
#南怀瑾,传统文化,国学# [视频类型] 人文历史
南老师示范 南怀瑾先生传过一个鸟飞动作的法门，模仿白鹤起飞的动作，每天睡前做对治疗遗精和呼吸系统都很有帮助。详见南老师的 《如何修证佛法》一书第十五讲。
南怀瑾先生示范鸟飞动作
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