[视频作者] 小位的好奇心
[视频时长] 3:44
#修行,打坐,传统文化,修道,静坐,陈撄宁,南怀瑾,张至顺# [视频类型] 人文历史
效法道学名家们的修行方法，通过6个步骤掌握打坐要领，懒人一看即会的打坐姿势
打坐没有那么麻烦，偷窥道学名家的修行方法就好了，懒人一看即会
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