[视频作者] 闫帅奇
[视频时长] 3:39
#毕业季·愿望清单,健身,减脂,塑形,健身爆款创作营,增肌,体态,骨盆前倾,驼背,圆肩# [视频类型] 健身
好多人问我训练腰疼肩膀疼怎么办，那多半是你体态有问题。 特别是骨盆前倾、圆肩啥的，看着问题不大，但是可常见了...
疼！不做这件事，不要开始健身和生活！
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