[视频作者] 闫帅奇
[视频时长] 10:59
#健身,减脂,塑形,健身爆款创作营,学生党,减肥瘦身,暑假# [视频类型] 健身
去年那套暑期燃脂的升级！ 去掉了要命的花式俯卧撑，心率的分布更加平均，难度大了一些，你们加油！ 一个暑假，让同学蚌埠住！ 禁忌人群： 老年人（年龄大于 65 岁）、孕妇、残疾人；患有糖尿病、心脑血管疾病、肺部类疾病以及其他新陈代谢疾病的人群；患有骨科伤病且尚未痊愈的人群；及其他医嘱建议不适合运动的人群；BMI大于等于28的大体重人群。
【夏日燃脂】如何在夏天脱胎换骨？学生党必备！
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