为什么你有强烈的不确定感，不能集中注意力，焦虑？我们应当怎么应对？

[视频作者] 巧稚学园

[视频时长] 17:56

[视频类型] 科学科普

https://www.youtube.com/watch?v=GaJmw54BMcw&t=900s 转自What I've Learned频道的一个科普视频，大概内容有 0:00-现代的“不完整”和不确定性 1:33-不确定就是焦虑 3:05-大脑如何同时做出决策和焦虑 3:46-为什么选择会让我们不开心 5:55-不确定性和分心 7:16-导致注意力分散的大脑区域 7:55-约束-解决方案第1部分 10:13-满意-解决方案第2部分 14:39-采取充分措施-解决方案第3部分采用外挂字幕，请谅解。

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