04-【情绪急救】-我过得比他们好了，为什么却感到内疚？

[视频作者] Yo_这谁啊

[视频时长] 11:25

[视频类型] 社科人文

情绪急救的系列书籍分享——如何处理内疚引发的心理创伤？最近刚好有一部日剧——《弥留之国的爱丽丝》里面有一集是男主和朋友参与的“狼抓羊”的游戏，当他成为唯一一个幸存下来的人时，他非常崩溃，不断在问自己，为什么活下来的是我？不应该是我活下来啊？这就是我们今天讲的主题之一——幸存者内疚。