职场人压力大抑郁猝死自救指南，《个人压力诊断与心理调整》主讲:尹文刚

[视频作者] 村西乔二

[视频时长] 55:7

[视频类型] 职业职场

https://ecbead.com/ 这一节课程是我去年网上培训中的一节课，也是我唯一真正认真听讲的一节课。内容是关于职场心理压力的调整。不光是内容很有启发性，老师的讲解也很活泼。是特别值得推荐给职场网友的精品课程。以下是原版课程介绍 课程简介： 本课程通过介绍自我诊断和心理调适的方法，让您能够对自己的心身健康作出准确的判断，正确的处理工作和生活中的压力，释放自己的潜力，充分体验工作和生活的快乐，促进身心的全面健康。

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