[视频作者] 首都机场不好看
[视频时长] 36:39
#帕维尔 塔索林,Pavel Tsasouline,囚徒健身,硬派腹肌训练,增肌,徒手斗士,体操,徒手健身,自重健身,减肥# [视频类型] 运动
https://direct.dragondoor.com/ 帕维尔 塔索林（Pavel Tsatsouline） 前苏联特种部队体能教练和训练教官，目前是一名美国教练，并担任美国陆战队武术项目、美国能源部核安全部队和美国特警、法警精锐部队的顾问。他被誉为“运动大师” 硬派腹肌训练囊括徒手斗士之精华 （后续不断更新字幕，未经授权禁止转载字幕版）
【硬派腹肌训练】壶铃大师帕维尔·塔索林经典大作【徒手斗士】
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