[视频作者] 山上上桥
[视频时长] 56:6
#bilibili新星计划,生活,失眠,解压,催眠# [视频类型] 日常
强烈建议一定要带上耳机或者把手机放在枕边，单曲循环回放，闭上眼什么都不要想，放慢呼吸静静地听！ 亲测有效，我第一次听的时候惊呆了，本来心情烦躁焦虑的我明显感觉到整个人都放松了，身子沉了下来，意识渐渐模糊，睡意很明显。 晚上总是失眠喜欢玩手机的小伙伴真的要试一下，试一次就知道了，不要看手机，什么都不要想。 现在睡不着时我就只听这个。
【助眠】Marconi Union - Weightless（失重） 一定要闭上眼静静听完！睡前必备单曲循环
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