[视频作者] 曼谛悟思丨禅与冥想
[视频时长] 12:7
#禅,冥想,冥想练习,克里希那穆提,内心寂静,集中注意力,专注,认知,认识自己# [视频类型] 社科人文
https://www.youtube.com/watch?v=X2yTJ4ZvY6c 内容要点如下—— - 什么是关注？ - 什么是专心/集中注意力？二者有什么不同？ - 大脑有了秩序，才会敏锐而鲜活，秩序如何到来？ - 重要的不是关注的持续，而是对缺乏关注的理解和观察
全知全觉 ≠ 集中注意力，这关系到冥想，内心寂静和认识你自己 | 克里希那穆提
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