情绪管理四步法

[视频作者] 悦然育儿心理

[视频时长] 27:46

[视频类型] 社科人文

在亲子关系中，怎样避免产生过度的消极情绪？怎样在生活中保持阳光积极的心态呢？今天，让我们一起学习情绪管理4步法，拿回情绪的主动权

情绪管理四步法

以上内容由小不点搜索引擎从网站www.bilibili.com自动化索引镜像而来，不代表网站的即时内容，也无法确保其有效性；仅限个人学习使用，禁止商用。如有任何异议，请使用举报删除

影音视频访问链接

以下链接为影音视频“情绪管理四步法”在线访问地址，点击链接就可以访问查看啦

www.bilibili.com***639070

www.bilibili.com