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佳木斯中老年健身操
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佳
木
斯
快乐舞步
健
身
操
第五套完整示范
影音视频
v.qq.com 2021-4-2 8:42
《第二套
佳
木
斯
操
健
身
操
》，
中
老
年
朋友的最爱
影音视频
www.ixigua.com 2022-6-12 8:50
佳
木
斯
健
身
操
怎么做
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haokan.baidu.com 2023-11-6 20:37
中
老
年
零基础《30分钟
健
身
操
》综合全
身
运动，你想要的效果
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www.bilibili.com 2021-4-22 7:49
一直未被超越《
佳
木
斯
有氧
健
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操
》阵容强大画面唯美，
中
老
年
首选
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www.ixigua.com 2022-12-5 21:49
佳
木
斯
健
身
操
练动来就是爽
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haokan.baidu.com 2023-11-15 10:07
（
老
年
人）
佳
木
斯
健
身
舞步完整版
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so.iqiyi.com 2022-2-21 14:34
0003.第五套
佳
木
斯
快乐舞步
健
身
操
完整版分节示范 高清
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www.ixigua.com 2021-2-19 1:23
佳
木
斯
健
身
操
,第一节《上肢运动》灵活手臂,缓解肩颈手臂疲劳
影音视频
haokan.baidu.com 2023-8-27 21:45
第102集 30分钟
中
老
年
健
身
操
完整版，减肥瘦
身
，提高免疫力
影音视频
www.bilibili.com 2022-10-7 8:52
佳
木
斯
健
身
操
快乐舞步《绿旋风》
中
老
年
的最爱
影音视频
www.ixigua.com 2023-11-15 10:07
中
老
年
佳
木
斯
健
身
操
《绿旋风》瘦腿瘦手臂，简单一看就会了
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haokan.baidu.com 2021-11-20 3:24
快来跳跳这个《
中
老
年
佳
木
斯
健
身
操
》缓解肩周炎，全
身
都舒服
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www.ixigua.com 2021-10-28 15:50
中
老
年
最怕血脂稠血管堵，推荐
佳
木
斯
健
身
操
，每天运动血管不会赌
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www.ixigua.com 2023-11-15 10:07
佳
木
斯
健
身
操
五至八节,歌声悠扬动听,强
身
健
体燃脂瘦
身
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haokan.baidu.com 2022-10-11 20:39
中
国(
佳
木
斯
)行进有氧
健
身
操
新
操
10节
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www.bilibili.com 2021-4-10 20:38
新型
中
老
年
锻炼
身
体方法，千家寨广场看看他们跳的
佳
木
斯
健
身
操
吧
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www.ixigua.com 2023-11-15 10:07
亿万人都喜欢跳的
健
身
操
,完整版30分钟《
佳
木
斯
全民
健
身
操
》
影音视频
v.sogou.com 2022-10-11 20:39
中
老
年
健
身
操
，坚持7天，肩周炎，颈椎病，腰椎疼痛都改善了
影音视频
www.ixigua.com 2021-9-1 8:34
亿万人都喜欢跳的
健
身
操
，完整版30分钟《
佳
木
斯
全民
健
身
操
》
影音视频
www.ixigua.com 2021-4-28 11:16
中
国(
佳
木
斯
)行进有氧
健
身
操
基础
操
第一节:热
身
运动
影音视频
video.360kan.com 2022-1-5 17:50
中
老
年
人
健
身
操
，每天坚持40分钟，肩周炎颈椎病，腰腿疼痛都轻松了
影音视频
so.iqiyi.com 2021-6-28 21:46
快来跳这个《
中
老
年
佳
木
斯
健
身
操
》缓解肩周炎，活动全
身
筋骨
影音视频
www.ixigua.com 2023-11-15 10:07
广场最流行的《背面
佳
木
斯
健
身
操
》好跳又
健
身
，
中
老
年
的最爱
影音视频
www.bilibili.com 2022-6-15 12:30
中
老
年
佳
木
斯
健
身
操
《草原儿女唱祖国》
影音视频
www.ixigua.com 2023-11-15 10:07
原创首发《
中
老
年
套
操
组合》全程30分钟共计10节，针对
中
老
年
健
身
需求
影音视频
www.bilibili.com 2021-4-12 23:20
佳
木
斯
快乐之舞
健
身
操
系列（含
中
国时光、新时代、梦之队等）
影音视频
www.ixigua.com 2021-8-22 17:59
零基础
中
老
年
拍手
操
《火火的姑娘》活络胫骨，休闲娱乐两不误
影音视频
www.bilibili.com 2022-12-15 0:41
14分钟
中
老
年
舒缓
健
身
操
，抬抬腿动动手，帮助消化有益
健
康
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www.bilibili.com 2021-9-20 0:38
《10分钟
健
身
操
》拉伸，燃脂，
佳
木
斯
操
，综合运动
影音视频
haokan.baidu.com 2022-10-10 9:03
2000
年
6月安徽省九运会芜湖市
老
年
大学
健
身
操
影音视频
www.bilibili.com 2023-11-15 10:07
40分钟
中
老
年
健
身
操
，听着舒适的音乐，跳跳
健
身
操
，越跳越
健
康！
影音视频
www.bilibili.com 2023-4-19 13:51
40分钟
中
老
年
养生
操
，壮筋骨降三高，强
身
又瘦
身
，70岁还不显
老
哦
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www.bilibili.com 2023-5-23 19:42
50，60岁
健
身
必备《
中
老
年
套
操
组合》30分钟10小节，背面完整教学视频
影音视频
www.bilibili.com 2021-4-12 23:20
8分钟
中
老
年
健
身
操
，简单六个动作，轻松学会
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www.bilibili.com 2021-9-1 8:34
中
老
年
人
健
身
操
《牵着妈妈的手》每天跳跳，
身
体好精神好睡眠好
影音视频
www.bilibili.com 2023-1-5 14:12
中
老
年
健
身
广场舞《拍手
操
》减脂降三高，天天拍手青春永驻
身
体好
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www.bilibili.com 2022-10-12 6:02
中
老
年
零基础《
健
康走步舞30分钟》
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www.bilibili.com 2023-9-19 18:51
中
老
年
健
身
操
《红歌联唱》豪迈奔放，是
中
老
年
人的最爱
影音视频
so.iqiyi.com 2021-7-16 20:25
中
老
年
健
身
操
《红枣树》每天跳一跳，减肥没烦恼，手脚灵活精神好！
影音视频
www.bilibili.com 2023-5-23 19:42
中
老
年
人
健
身
操
，不伤膝盖不伤腰，早晚练练，增强体质提高免疫力
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youku.com 2023-1-9 11:30
15分钟
健
身
操
，适合
中
老
年
人跳的
健
身
操
，减肥
操
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www.bilibili.com 2022-11-15 5:05
中
老
年
有氧
健
身
操
，早晚坚持30分钟，燃脂瘦
身
效果好
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so.iqiyi.com 2022-1-29 6:35
中
老
年
健
身
操
《无奈的思绪》每天坚持练一练，通经络活气血，越练越
健
康
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www.bilibili.com 2022-11-2 6:46
60分钟
中
老
年
有氧
健
身
操
完整版，减掉大肚腩，练出好
身
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so.iqiyi.com 2022-6-18 20:59
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老
年
健
身
操
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v.qq.com 2021-2-25 2:30
30分钟
中
老
年
健
身
操
，通筋活络，改善更
年
期失眠多梦，
健
康又长寿
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www.bilibili.com 2023-3-22 22:27
16分钟
中
老
年
健
身
操
，疏通血管不堵塞，简单易学是
中
老
年
人的最爱
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www.ixigua.com 2021-9-2 14:12
《
中
老
年
健
身
操
30分钟》专为
老
年
朋友定制，多种运动组合
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youku.com 2023-4-24 9:35
30分钟
中
老
年
健
身
操
，跳完颈椎不疼了，大肚腩没了，58看起来像28，越跳越喜欢！
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www.bilibili.com 2023-8-15 2:54
中
老
年
健
身
操
《牵着妈妈的手》动感歌声，简单动作，好听好看
影音视频
www.bilibili.com 2023-11-12 22:59
57分钟
中
老
年
健
身
操
完整版，瘦全
身
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www.bilibili.com 2023-8-26 1:08
38节
中
老
年
人保
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www.bilibili.com 2021-5-6 13:35
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老
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健
身
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《一晃就
老
了》活力有氧
健
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，男女
老
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www.bilibili.com 2022-10-2 13:05
30分钟
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老
年
健
身
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来了，瘦全
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www.bilibili.com 2023-7-13 22:31
49分钟
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老
年
健
身
操
完整版，每天坚持跳，提高免疫力
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v.qq.com 2022-3-23 19:21
40分钟
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老
年
健
身
操
，壮筋骨降血压，强
身
又减肥，血管干净不堵塞，一晚睡得香！
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中
老
年
人
健
身
操
_高清
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www.bilibili.com 2021-5-18 16:57
加长版
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老
年
套
操
组合，分别从颈肩，腰部，上肢，下肢综合运动
影音视频
www.bilibili.com 2021-11-29 14:58
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